体調不良なのに、痩せない


最近ずっと胃腸の調子が悪くて、食べる度にお腹を壊します。
元々、腸が弱いんですが、最近は肌も荒れてきて困っています。
整腸剤を毎食後飲んでいますが、特に治るわけでもないみたいです。
でも、整腸剤を飲まないともっと痛くなるので飲み続けています。
こんなにお腹を壊すのに、きちんとご飯の時間になるとお腹が空くし、全然痩せません。
前にお腹を壊し続けて痩せた事があったのですが、今回は全然痩せなくて悔しいです。
でも、体調不良で痩せても体に良くないので、ウォーキングで痩せたいと思います。

家庭用ゲーム機

子供のおもちゃと言えば、今は家庭用ゲーム機が多いのでしょうか。
我が家にもWii、3DSがあります。
これらのゲーム機、どんどん新しい機種が出て、子供が欲しがるので、困ります。
Wiiも次のWiiUというのが出ているようです。
お友達の家で遊ばせてもらったので、それが欲しいと言います。
話を聞くと、「Wii」という名は一緒なのに、リモコンも買い直さなければ使えないとか、本体もとても高い額とかでびっくりです。
本体、リモコン、全て買い直したら、一体いくらになることやら。
我が家は今しばらく、Wiiのままで我慢です。

味なし納豆

最近の私の昼食で登場するのが、味なしの納豆です。
味なしって言うのは、違うか・・納豆のそのものの味のみの納豆です。
つまりは、、味付けなしです。
ダイエットを始めるようになってから、私は塩分の摂取を控える様にしていました。
よく昼食の時に、納豆を食べていたのですが、塩分の摂取を控えるためにも、納豆についているタレを使うのをやめました。
最初・・美味しくないだろうなって思っていたのですが、これが案外いけます。
と言うか、私は味なしの方が好きかもです。
女性にとって大豆のイソフラボンはとても良い成分だし、積極的に昼食に取り入れていきたいと思っています。